Cœurs de chanvre crus et décortiqués

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Les cœurs de chanvre sont un excellent moyen d’ajouter des graisses saines (oméga 3 et 6), des protéines et du fer à votre alimentation vegan. Avec un léger goût de noisette et une texture riche lorsqu’ils sont mélangés, les graines de chanvre sont faciles à incorporer à une variété de collations et de repas. Les graines de chanvres contiennent beaucoup plus de protéines que les graines de chia et contrairement aux graines de chia, les graines de chanvre n’ont pas besoin d’être moulus pour absorber les nutriments de manière optimale. Nous recommandons néanmoins de consommer les deux régulièrement.

  • Goût léger de noisette, semblable aux graines de tournesol ou aux noix de pin
  • Peut être mangé directement de l’emballage
  • Beaucoup de nutriments – pour une portion de 30 grammes, les cœurs de chanvre contienent 10 grammes de protéines végétales faciles à digérer et 10 grammes d’oméga 3 et 6
  • Projet non OGM vérifié

Astuce pour incorporer des cœurs de chanvre à votre alimentation: Saupoudrez-les sur des salades ou des bols, ajoutez-les à des recettes de fromage parmesan vegan faites maison, ajoutez 1-2 cuillères à soupe dans vos smoothies, ajoutez-les à votre gruau, à vos granola fait maison ou saupoudrez-les dans vos yogourts.

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